Yoga Light
Auszug der Leistungen- 2 x Übernachtung
- 2 x Vital-Frühstücksbuffet
- 2 x kalt-warmes Abendbuffet
- 1 x theoretische Yoga-Einführung
- 2 x Yoga mit Atemübung und Sonnengruß
- 2 x Eintritt Johannesbad Therme*
VITALHOTEL JAGDHOF
Seit Februar 2020 können Sie als Gast im Johannesbad Vitalhotel Jagdhof in Kirchham an unseren Yogakursen teilnehmen (die erste Stunde ist kostenfrei). Gemeinsam mit Yogalehrerin Anne Petzold erleben Sie Ihren Körper neu, begeben sich auf eine Reise zu sich selbst und erfahren tiefe Entspannung.
Die Kurse sind für alle Altersklassen offen und es sind keine Yoga Vorkenntnisse notwendig. Selbstverständlich bieten wir Ihnen auch besondere Angebote für Yoga Wochenenden oder Yoga Retreats an. Fragen Sie unser Team.
Auch als externer Gast können Sie mit Voranmeldung an unseren Yogaeinheiten teilnehmen.
Wir freuen uns über Ihr Interesse und haben hier weitere interessante Infos für Sie:
Im Vordergrund steht die Harmonisierung von Körper, Seele und Geist, denn Yoga bedeutet "Verbindung". Die Körperübungen, das sogenannte Hatha-Yoga, sind eine Technik, diese Harmonisierung zu erreichen. Aber auch Ernährung, Tiefenentspannung/Meditation und Atemübungen sind Techniken, die zum Yoga zählen. So kommt es, dass es Yogis gibt, die gar keine körperlichen Übungen machen. In unseren Kursen fokussieren wir uns auf die Körperübungen, aber auch andere Elemente finden ihren Platz. Durch die Harmonisierung können Sie einen tiefen Entspannungszustand erreichen und ein ganz neues Körperbewusstein erlangen. Dadurch wird auch auf mentaler Ebene mehr Stärke und Bewusstsein erreicht.
Neugierig? Dann kommen Sie einfach während Ihres Aufenthaltes im Vitalhotel Jagdhof vorbei und erleben Sie eine Gratis-Schnupperstunde (nach Verfügbarkeit).