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  • Basenfasten

Basenfasten - die Wacker-Methode®

...wurde von Familie Wacker aus Mannheim Sabine Wacker
im Jahr 1997 als Wellness- und Entlastungskur entwickelt und seitdem in jahrzehntelanger Praxiserfahrung weiterentwickelt und optimiert.

Hier steht nicht nur die Zeit der Basenfastenkur im Hotel im Vordergrund, sondern auch der nachhaltige Erfolg. So gibt es hilfreiche Tipps und jede Menge toller Rezepte für die "Zeit danach".

Gerichte leicht zum Nachkochen, alltagsgerecht basenfasten-das-grosse-kochbuch
und nach dem Geschmack der ganzen Familie

(Buchtipp: basenfasten - das Kochbuch
von Sabine Wacker)

Bild: Sabine Wacker

Basenfasten dient, wie auch Heilfasten, in erster Linie der Gesundheit des Menschen. Durch basenfasten erreichen Sie nebenbei auf gesunde Weise Ihr Idealgewicht. Es kommt dabei auf das Weglassen an - bei basenfasten werden alle Säurebildner in der Nahrung für einen bestimmten Zeitraum weggelassen. Während einer basenfasten Kur ist es sehr wichtig, dass Sie 2 bis 3 Liter pro Tag trinken: Wasser oder verdünnten Kräutertee.

Zu unseren einzigartigen Fasten Angeboten